为了瘦放弃美食,你能做到吗?

周冬雨最近新晋成美食博主,以一支挑战吃辣的美食vlog出道了!


周冬雨的吃播视频中有一桌子的川菜,全都冒着红油,隔着屏幕都能感受到辣味,周冬雨一一尝过后,按照辣度等级点评了起来~


一顿搞笑过后,视频基本到了结尾,最后桌上每道菜居然都只吃了一口!天呐,网友们表示:这是什么神仙定力,如果我有这定力,也不至于做百斤党了!(放开让我来)


之前在《中餐厅》里赵薇就曾提到周冬雨的体重只有38公斤,不过周冬雨当时表示之前有80几斤,最近不知道什么原因瘦了好多。


周冬雨平时吃的不算少,红毯前都要吃辣的火锅,但她对饮食的要求还是很高的,晚餐是绝对不喝饮料和甜食的,再加上体质的原因,才能一直保持这样骨感的身材。


她也曾因为胖过,有段时间摄影师都只拍她侧面,所以为了能在镜头面前,无论正面侧面都足够好看,只能再瘦一点了。



不得不说,娱乐圈的好身材定律,大多都是靠女明星少吃甚至不吃来达到的。因为在苛刻的镜头下,不是你不胖就够了,而且需要你非常瘦,所以只有“忍住了嘴”才可能这么瘦!


舒淇就曾说过,做艺人,胖就是犯罪(心疼),所以在镜头面前,很少看到舒淇吃东西,在中餐厅里就算做完菜也是一口不吃,只喝红酒。


最新在《忘不了餐厅》里点餐的时候,更是甜品不吃、肉不吃、生的不吃,青椒辣的也不吃,看来仙女真的都是靠一口仙气活着的~


章子怡在戛纳电影节期间,为了能穿下美美的裙子,唯一的大餐是清水煮豆芽。


吃泡面的时候也都忍住了只夹了四筷子,吃了一小碗。这种能拒绝美食的毅力,就问你服不服。


陈妍希在《忘不了餐厅》里点餐,就和店员强调不要放盐、味精和酱油,因为怕水肿。有一些人是水肿型体质,前一晚喝太多的水或者吃过多的盐分,都会导致身体水肿,上镜就会显得胖。


大S对自己也是要求严格,拍电影的时候会将体重控制在42公斤。当时生完宝宝的她,为了瘦,也是一度在饮食上十分拼了。


不过除了以上的食谱以外,她还会做运动塑形,随着年纪的增长,若一味追求节食瘦身,很容易让皮肤变得松弛,所以还是要配合运动,才会让整个人皮肤状态更好。


以上这些例子足以看出,女明星们为了维持自己在镜头前的好状态、好身材,都做了些什么?如果为了瘦要放弃美食,你能做到这样吗?(反正编辑第一个表示做不到)


我们总是很羡慕那些“吃不胖”的人,比如很有名的大胃王木下,但她这么能吃,却还很瘦,是因为她的脾胃就和普通人是不一样的,她的胃部可以扩大至常人的6倍,但这种特殊的体质真的太少了。所以过于吹捧“吃不胖”的人设不可取,但网友对于明星的胖瘦也别太苛责。


最近张歆艺产后身材走样就被一些营销号拿来博取流量。


她因为坚持母乳喂养,所以没有办法节食减肥,被拍到的照片便有人吐槽、甚至“攻击”她:身材走样、邋遢浮肿。这样对待一位正在哺乳期的妈妈,真的合适吗?


但张歆艺本人状态还是很积极的,她表示自己断了奶,就会尽快瘦回来。只能说,镜头就是这么残酷,容不得你对身材管理有一点松懈。


吴亦凡最近也因为发胖受到很多人的质疑,他本人回应正在努力减肥,但可能是因为年纪大了,瘦身也变难了。如此虚心率真的boy,大家还是多给他一点时间吧!



所以娱乐圈的好身材定律,我们并不提倡普通人去效仿,首先我们不是艺人,不用整天面对镜头,其次我们对于胖瘦要有一个健康积极的认识,不是体重轻就一定是好的,重要的是保证身体的健康。同时,我们更不能仅用胖瘦就去质疑一个明星的好坏,甚至以此来证明他是否自律,这都过于片面。



在追求瘦的过程中,我们应该要根据自己的体质去找到一个平衡方法,不管是控制饮食,还是健身运动上,一定要找到让自己舒服的方式,这样你才能做到长期坚持,否则三天打渔两天晒网,不仅会减弱你的瘦身积极性,身材也很容易出现反弹。



所以,你为了瘦、或者保持身材,都做了哪些呢?(失败或者成功的减肥经历)留言分享给我们吧!


部分撰文:Haley

图源:新浪微博、gif来源网络


 
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